no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月02日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまご（1人前） 64.9 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
9時
きんとん（0.3人前） 861 kcal
18時
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
エスキモー チェリオ　アーモンドチョコ（1人前） 352 kcal
21時
なとり あたりめ（1人前） 161 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
野菜炒め（1人前） 287 kcal
伊藤ハム あらびき（1.5人前） 398 kcal
ぜんざい（1人前） 204 kcal
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 314 kcal
23時
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
  3305 kcal
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