真っ黒け【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月04日(水)

真っ黒け

< 食べ過ぎ(≧∇≦)  | 酒飲みになりつつあ... >
真っ黒け 画像1
[真っ黒け]
これでもパンです(^o^)/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今年の正月は本当に暴食で始まってしまいました。
1日2日と苦しいほど食べ、挙句に60キロの大台を一気に攻略してしまいました(泣)
おまけに腹筋も出来ずキンゲーもだらだらになってしまい、ここらで気を引き締めなおさなければいけないと思っています(思っているだけ^_^;)
今年の目標
宇宙一のパンをアップする・・・じゃあなくって、毎日を気力を充実させて生活する・・・とします\(^o^)/

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
70秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
32点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
57秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1202kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
ユンケル(1人前) --- kcal
10時
りんごデニッシュ(1人前) 450 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当(1人前) 746 kcal
  1202 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/01/04 13:43
・・・・何パンですか~???
 ボンド88 2012/01/04 13:56
syunfamilyさん
記事はココアパウダーが練りこんであって、その生地にチョコチップが埋めこんであります。
(多分)おいしいと思います♪
イオンのパン屋さんに売っていました。
三輪昌志 2012/01/04 13:49
火事場のパンみたいですね~~^^。
 ボンド88 2012/01/04 13:58
三輪車さん
実はぼやが出たときにおきっぱなしにしていたら真っ黒に焦げてしまったパンなのです・・・は嘘ですがそういっても通りそうですね。
このパンがいっぱい積み上げられているのは違和感があってパン屋さんの中ではかえって目立っていました。
tomytomy 2012/01/04 14:45
イカスミパンとかあるのかって思いました(笑) 
 ボンド88 2012/01/04 16:06
tomytomyさん
これをイカスミパンと紹介すれば恐らく10人中9人までは信じると思います(笑)
キューと 2012/01/04 16:47
私もイカスミパンかと思いました!
見事に真っ黒ですね!
 ボンド88 2012/01/04 17:10
キューとさん
本当に真っ黒です。
でも、何かひきつけられます♪
ちびおかん 2012/01/04 17:13
で、甘い?

もしかして苦い?(^^;
 ボンド88 2012/01/04 17:20
ちびおかんさん
(多分)甘いと思う・・・
入っているのがチョコなので・・・
明日また報告します♪
世界平和 2012/01/04 18:28
見た目は、、、、
食欲が無くなりそうです (笑)
 ボンド88 2012/01/05 17:40
世界平和さん
いやいや、実物を見れば結構食欲が増します♪
ぜひ、そちらでも探してみてください。
まっつん 2012/01/04 18:38
チョコパン?
大好き^^*
 ボンド88 2012/01/05 17:42
まっつんさん
お越しいただきありがとうございます。
今年もよろしくです。
チョコ(が入っている)パンです。
でも、私的にはもう少し一杯入ってほしかったかな(^_^;)
杏宏ママ 2012/01/04 20:24
僕も気合入れなおさなくちゃ><
 ボンド88 2012/01/05 17:44
杏宏ママさん
私と同じですね。
ぼちぼち気合を入れなおさなければいけません・・・といいながらいまだにだらだらしている^_^;)
みたお 2012/01/04 23:01
そういえばボンちゃんにあいさつ回りしてなかった…ゴメンナサイ…
今年もよろしくお願いします~♪
で・・黒パン…黒パンといえば…
オマエはブルマか!
って突っ込みたくなるのはワシだけだろうか…(^^;
 ボンド88 2012/01/05 17:46
みたおさん
こちらこそよろしくお願いします。

いーや、模様のない真っ黒けのパンダだぁ~~
とつまらないボケをしてしまいました^_^;)
どりり 2012/01/05 02:04
わはは、炭化したパンみたい(^^;
 ボンド88 2012/01/05 17:47
どりりさん
見た目は炭化ですが、食べると皮が堅くてフランスパンみたい♪
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