「メンタルの記録」「脳トレ記録」「食事の記録」「四則演算ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～ボンド８８さんの記録ノート

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ボンド８８さんの2012年01月の記録ノート

今日のパン

 01月31日（火）
[今日のパン]
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今日も降っていますが雪かきもいささか疲れてきました＞＜）

 01月30日（月）
さすがに今日で７日目の雪かきとなるといささか疲れが来ております。
雪をかいていても動作が緩慢になってきているのが自分でもよくわかります。
しかも、雪かきは余計な仕事なのでそれ以外の仕事がはかどらないので、ここ（カラダカラ）もなかなか思うように出来ません。
少し止んで、２,３日でもいいので休憩したいものです。

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大雪

 01月29日（日）
[大雪]
一日中降り続いています(*^o^*)


[no title]
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今日も降る雪

 01月28日（土）
今週になってから毎日雪が降っています。
で、火曜日以降毎日雪かきをしています。
天気予報では今後も雪が降り続くといっています。
しかも、２月になるとなおさら強い寒波が来るともいっています。
一体どこまで積もるのやら、見当がつきませんが、もう積もったらかくくらいのスタンスで対処するしかないです。
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イチゴパンというよりケーキかな？

 01月27日（金）
[イチゴパンというよりケーキかな？]
今日も雪が降り続いています(*^o^*)
自転車に乗るのが大変で、タイヤをドリフトさせながら進んでいます。
おかげで自転車の運転がうまくなったような気がします(笑)

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雪景色

 01月26日（木）
[雪景色]
昨日の夕方の写真です(^o^)／昨日は天気は良かったのですが寒かったです。
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今日のパン

 01月25日（水）
[今日のパン]
ついつい衝動買いです(^o^)／

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新聞ネタ
昨日の新聞にＢＭＩの値があまりに低すぎると、高い人より短命だと書いてありました。 ...
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雪かき

 01月24日（火）
[ベーコンチーズパン]
これおいしそうなので買いましたが子どもに食べられてしまいました(≧∇≦)

今日は寒くて、雪も降って４０センチほど積もりました。
そのため、朝から雪かき三昧です。
雪質が水分の多い雪なのでスコップで持ち上げると大変重くて移動させるのが大変でした。 ...
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食べすぎ

 01月23日（月）
今年になってからの食べすぎが止まりません。
体重も段々増え、今日は食べ過ぎのせいかお腹が痛かった･･･
なら、控えればいいという話ですが、これが出来ない＞＜）

昨晩も大きなお餅を入れたぜんざいを食べたのに、そのすぐあとにしっかり夕食を食べました^_^;)
ちょっと本当に控えないと胃腸がおかしくなりそう＞＜;) ...
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四色パン

 01月21日（土）
[四色パン]
これ一個でいろんな味が楽しめます(*^o^*)

最近体重が増え気味です。
朝の仕事のときも空腹を感じます。
しかも、このところご飯が大変おいしくいただけます。 ...
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記録のみ

 01月20日（金）
今日は記録のみです。
キンゲーは･･･あぁ･･･

最近しもやけがひどいので足に貼るカイロを入れています。
そうすると暖かくとても快適に過ごせています。
しもやけも鳴りを潜めていて仕事も楽になりました。 ...
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ふんわりあんドーナツ(*^o^*)

 01月19日（木）
[ふんわりあんドーナツ(*^o^*)]
またこれです。変わり映えしません(^_^;)
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チョコチップ入り

 01月18日（水）
[チョコチップ入り]
生地はサクサクです(^o^)／

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昨晩は空手でした。
出かける前にキッチンを見るとぜんざいの鍋があります。 ...
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ウグイス豆パン

 01月17日（火）
[ウグイス豆パン]
多分甘いんでしょう。
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鳴門金時パン

 01月16日（月）
[鳴門金時パン]
とても大きくて２日がかりで食べました。
上に追いもが乗っていて中にはサツマイモあんが入っていて、甘くてとてもおいしかったです。
パン生地は外はやや堅めになっています。
この生地とサツマイモあんがよくあっています♪
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しもやけ

 01月14日（土）
例年足のしもやけに悩まされますが今年は足カイロを入れているので大丈夫です♪
しかし、手のしもやけがひどく両手共にひどく晴れ上がって左手の中指はただれてしまいました（＞＜）ｲﾀｲ･･･
仕事柄どうしても水を使うので仕方ないのですが、もう少しよくなってほしいものです。
仕事が終わって温めると、痒さに悩まされます。
薬も塗っていますが治らないなぁ･･･
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またあん(*^o^*)

 01月13日（金）
[またあん(*^o^*)]
我ながらよく飽きもせず(笑)

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がっくり ||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
今日仕事を取り損ねました･...
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記録のみ

 01月12日（木）
今日は昨日のパンを食べたのでパンの新しいのがありません。
あしからず^_^;)

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆☆
昨晩はクリアーしました･･･ってもう１月になって何日経っているのか･･･^_^;) ...
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ふんわりしたあんドーナツ

 01月11日（水）
[ふんわりしたあんドーナツ]
おいしそうですしリーズナブルです(^o^)／
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昨日は空手の日で、帰ってからお腹が空いたのでぜんざいの残りを食べました･･･♪
おいしかったーーー^_^...
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蒸しパン

 01月10日（火）
[蒸しパン]
久しぶりに蒸しパンです(^o^)／

（逆の意味で）戻りました。
体重が一昨日の重さにまで戻りました。
わずか１日で１キロ以上増えたり減ったり･･･ ...
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これおいしいです(^o^)／

 01月09日（月）
[これおいしいです(^o^)／]
たまに買いますがとてもおいしいo(^-^)o

｢戻りました♪｣
最近キンゲーさぼっている私ですが（kingごめんなさい）昨晩で体重が増える前の数値にほぼ戻りました･･･
昨日は幼児でかなり遠出をして疲れていたのでそれが体重に反映されたのかもしれません。 ...
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もっちりハムチーズパン

 01月07日（土）
[もっちりハムチーズパン]
からいパンです(^o^)／
{訂正}
それほど辛くないです(^_^;)

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回 ...
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少し戻りました(*^o^*)

 01月06日（金）
[少し戻りました(*^o^*)]
体重が。

kingゲーム目標、腹筋１２０回　腕立て７０回
☆☆
昨日は、クリアーできました･･･♪ ...
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酒飲みになりつつある私･･･

 01月05日（木）
お正月にお酒を飲んだのですがその残りが半分以上あります。
で、もったいないので嫁になんとかしてくれと言われ、仕方がないので少しずつ消化することにしました。
しかしあまりたくさん飲むとしんどくなるので少しずつ飲むことにしました。
そこで、昨晩はコップのそこに少しだけ入れて飲みました･･･
正直少しおいしかったです♪
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真っ黒け

 01月04日（水）
[真っ黒け]
これでもパンです(^o^)／

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今年の正月は本当に暴食で始まってしまいました。
１日２日と苦しいほど食べ、挙句に６０キロの大台を一気に攻略してしまいました(泣) ...
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食べ過ぎ(≧∇≦)

 01月03日（火）
[食べ過ぎ(≧∇≦)]
正月から食べまくってしまいました。おかげで６０キロの大台に一気に乗りました(笑)
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明けましておめでとうございます

 01月02日（月）
[明けましておめでとうございます]
今年もよろしくお願いします。
いま仕事中ですが
(＞Σ＜)

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