no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月05日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（0.9人前） 341 kcal
12時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
15時
デニーズ ミルク（1人前） 130 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ぎょうざ（0.4人前） 153 kcal
もつ鍋（1人前） 273 kcal
21時
漬物（1人前） 2.1 kcal
  1683 kcal
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