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カロリー比較（kcal） のグラフ

2012年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(日) 1787 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-13kcal   no title  
1月2日(月) 1717 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-83kcal   no title  
1月3日(火) 1218 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-582kcal   no title  
1月4日(水) 1278 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-522kcal   no title  
1月5日(木) 1683 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-117kcal   no title  
1月6日(金) 1835 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+35kcal   no title  
1月7日(土) 1754 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-46kcal   no title  
1月8日(日) 1466 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-334kcal   no title  
1月9日(月) 1960 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+160kcal   no title  
1月10日(火) 1382 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-418kcal   no title  
1月11日(水) 1496 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-304kcal   no title  
1月12日(木) 1785 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-15kcal   no title  
1月13日(金) 1925 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+125kcal   no title  
1月14日(土) 1570 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-230kcal   no title  
1月15日(日) 1628 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-172kcal   no title  
1月16日(月) 1232 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-568kcal   no title  
1月17日(火) 1904 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+104kcal   no title  
1月18日(水) 1410 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-390kcal   no title  
1月19日(木) 1394 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-406kcal   no title  
1月20日(金) 2418 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+618kcal   no title  
1月21日(土) 1325 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-475kcal   no title  
1月22日(日) 1807 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+7kcal   no title  
1月23日(月) 1450 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-350kcal   no title  
1月24日(火) 1268 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-532kcal   no title  
1月25日(水) 1959 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+159kcal   no title  
1月26日(木) 1724 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-76kcal   no title  
1月27日(金) 1000 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-800kcal   no title  
1月28日(土) 1159 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-641kcal   no title  
1月29日(日) 1926 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+126kcal   no title  
1月30日(月) 1019 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-781kcal   no title  
1月31日(火) 1837 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+37kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 49,316 kcal 55,800 kcal -6,484 kcal
平均 kcal 1,591 kcal 1,800 kcal -209 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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