ナイアガラの響きはフォーエヴァー【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月10日（火）

ナイアガラの響きはフォーエヴァー
< 線量を測ってみる 　｜　PedMeter >
【朝ごはん】(8:00)自宅
　ロールパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、切干大根煮、ハッシュポテト、かぼちゃマカロニサラダ、栗きんとん
【間食】(18:30)会社
　ビスケット
【晩ごはん】(21:30)自宅
　玄米ごはん、ジャガイモ味噌汁、お好み焼き、かぼちゃマカロニサラダ
【今日の感想】
寝坊、８時から会議なのにまだ家にいた。毎朝８時からの会議はもう限界です。

夜、NHK-FMで「元春レディオ・ショー」の新春企画「ナイアガラＤＪトライアングル」。
ナイアガラ・トライアングルVol.2のお三方（大滝詠一/佐野元春/杉真理）が集まって３時間におよぶトークショー。
1980発売のナイアガラトライアングルVol.2の30周年記念。わが青春のナイアガラ。

大滝詠一の選曲がすごくて、NHKの電波に乗ってはいけないようなキワモノ揃いでたまげました。

http://www.youtube.com/watch?v=unCTruJ1P5k
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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