no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 307 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
18時
坂角 ゆかり（1人前） 25 kcal
21時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 39.2 kcal
サーモン（1人前） 110 kcal
つま（1人前） 144 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
つみれ（1人前） 339 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
22時
ニッポンハム ソフトサラミ（3人前） 255 kcal
  1930 kcal
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