はりがなくなってきたかな【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月11日(水)

はりがなくなってきたかな

< ひざを大切に  | 寒くて断念 >
腹筋後の張った感じがなくなってきたかな?

【記録グラフ】
腕立て伏せ
12回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
3340歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
   
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