午後学生ゼミの研究報告会【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月14日（土）

午後学生ゼミの研究報告会
< 大学へ 　｜　1日ゆうまとダラダ... >
【朝ごはん】
バナナ1本、みそ汁、胚芽米おにぎり（梅わかめ、大根葉）、みかん1個、温州みかんジュース
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
プロントのシーザーサラダ、トマトチーズスパゲッティ、グリル野菜、枝豆
【夜食】

【今日の感想】
夜は大分チーズを食べてしまった。
おかげでこの後、胃酸でまくり。
食生活乱れる…

【記録グラフ】
夜の体重
41kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
24時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		朝の体重
40.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
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