1日ゆうまとダラダラ【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

1日ゆうまとダラダラ
< 午後学生ゼミの研究... 　｜　午後研究会 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
みそ汁　胚芽米おにぎり（大根葉、梅わかめ）
【間食】
バナナ1本、みかん2個
【晩ごはん】

【夜食】
キャベツとブロッコリーのキャベツパスタ
【今日の感想】
前日夜に遅くまでゆうまと話をしていたので、かなり寝坊。
かなりダラダラ。
その後掃除。

【記録グラフ】
夕食時間
20
夕食時間（） のグラフ
 		朝の体重
40.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
夜の体重
40.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		   
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