no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月15日（日）

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【朝ごはん】
ウインナーロール
パニーニ半分

【昼ごはん】
山菜おろしそば

【間食】
生月餅
ふんわり名人
シュガーバターサンド


【晩ごはん】
昔ながらのシウマイ
蒸し野菜
さつまあげ


【夜食】

【今日の感想】

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