no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

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【朝ごはん】
りんご
温野菜
わかめスープ

【昼ごはん】
コンソメスープごはん
温野菜
昔ながらのシウマイ３
エビチリ


【間食】
シュガーバターの木
ぽんぽん黒糖・カレー
よっちゃん
ふんわり名人

【晩ごはん】
ジャージャーめん


【夜食】

【今日の感想】

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