測定なし【kuu-ruさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kuu-ruさんのトップページ>記録ノートを見る>測定なし
12年01月22日(日)

測定なし

< ↓ 400g減  | ↑ 200g増 >
【朝ごはん】
珈琲
ホットドック
【昼ごはん】
豆腐のミートソース乗せ
自家製クッキー
【間食】

【晩ごはん】
大根と大根おろしときゅうりの
もずく酢あえ
【夜食】
ヨーグルト
梅酒ゼリー

【今日の感想】

【記録グラフ】
ξ ←ウンチ
1回
ξ ←ウンチ(回) のグラフ
半身浴
50分
半身浴(分) のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング(分) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする