pekokanさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年01月22日（日）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 10時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 12時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 14時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 15時 |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 16時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ 10ml（2人前） |
26 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 19時 |
| アイエー・フーズ だしが自慢 おでん（1人前） |
218 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 森永製菓 牛乳で飲むココアいちご味（1人前） |
41 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
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2339 |
kcal |
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