多すぎ・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

多すぎ・・・
< サポータ ー 　｜　意味不の和田 >
ジム休館日です。
・・・
うーん　色々食べた。。。
間食多すぎ　（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

以上
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
エブリワン チョコクロワッサン（1人前） 455 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 111 kcal
12時
不明395（1人前） 395 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
LOTTE 塩キャラメル（1人前） 234 kcal
15時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
17時
不明166（1人前） 166 kcal
グリコ フレンド（1人前） 347 kcal
18時
江崎グリコ ジャイアントコーン（1人前） 246 kcal
21時
不明258（1人前） 258 kcal
22時
ビーフカレーライス（1.2人前） 1086 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（3人前） 477 kcal
23時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
  4556 kcal
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