44600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月25日（水）

44600
< 8000 　｜　2000 >
焼肉　　　　18000
渋谷　　　　　600
ｺﾝﾀｸﾄﾚﾝｽﾞ　　26000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
ヤマザキナビスコ チップスター S コンソメ 55g（1人前） 285 kcal
18時
やよい軒 焼肉（1.2人前） 906 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ローソン おにぎり屋　プルコギ（1人前） 178 kcal
21時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  2258 kcal
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