8000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月24日（火）

8000
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電車　　　　　　　3000
ﾀｸｼｰ　　　　　　　3000
渋谷　　　　　　　2000
【記録グラフ】
体重（朝）
63.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
20時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
23時
焼酎（2人前） 742 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
  2371 kcal
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