5300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>5300
12年01月23日（月）

5300
< 1200 　｜　8000 >
田町カフェ　　　400
傘　　　　　　　500
市ヶ谷　　　　　600
三田クリニック　3000
国光　　　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
63.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
37.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
15時
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
23時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1351 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE