後期試験1日目【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

後期試験1日目
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【昨晩寝た時間】4:00

【今朝起きた時間】8:10

【お昼寝・仮眠】2時間20分

【合計睡眠時間】6時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
第一パン ソーセージロール（1人前） 249 kcal
第一パン ミニクロワッサン クリーム [袋] 10個（4人前） 264 kcal
りんご（1人前） 138 kcal
デニッシュパン（3人前） 950 kcal
ヤマザキ ブッセ（0.6人前） 123 kcal
  1724 kcal
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