no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ　ブルーベリー（1人前） 136 kcal
10時
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
oto ロールケーキ　（0.7人前） 118 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
15時
素麺（0.5人前） 297 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
19時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
20時
水炊き（1人前） 217 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1729 kcal
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