no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
デニッシュパン（0.8人前） 253 kcal
13時
おしるこ（1人前） 161 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
なめこ汁（0.4人前） 37.9 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
18時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
19時
うどん（0.7人前） 322 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
揚げ玉（0.5人前） 74.6 kcal
  1816 kcal
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