no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
13時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
中沢 サワークリーム（1人前） 38.1 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ヤマザキ まるごとチョコバナナ（0.3人前） 134 kcal
大福餅（0.3人前） 49.4 kcal
15時
春日井 黒あめ（1人前） 30 kcal
16時
山崎製パン ヤマザキ　レーズン（0.8人前） 120 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ポテトチップス（0.5人前） 277 kcal
18時
ネスレ キットカット　ストロベリーチーズケーキ（1人前） 69 kcal
19時
水炊き（1人前） 81.6 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
株式会社　ママ ワッフル　チョコクリーム（1人前） 100 kcal
ポテトチップス（0.2人前） 111 kcal
  1415 kcal
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