東京ゲートブリッジ【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サブローさんのトップページ>記録ノートを見る>東京ゲートブリッジ
12年02月10日（金）

東京ゲートブリッジ
< 資料 　｜　今日は温泉 >
いつの間にか作っていたんだね

【記録グラフ】
万歩計
11736歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
デコポン（1人前） 52.5 kcal
13時
うどん（1.5人前） 642 kcal
きのこ（1人前） 50 kcal
15時
抹茶ラテ（1人前） 84 kcal
18時
リプトン（1人前） 200 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
牛タン（1人前） 300 kcal
野菜炒め（2人前） 523 kcal
  2442 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE