腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水) 150回 145 kcal up   28245回   また今月も  
2月2日(木) 190回 184 kcal up   28435回   大戸屋はヘルシー！  
2月3日(金) 100回 97 kcal up   28535回   飲み会以外の日は休肝日  
2月4日(土) 200回 194 kcal up   28735回   体重４キロちょっと減  
2月5日(日) 100回 97 kcal up   28835回   スペイン料理  
2月6日(月) 100回 97 kcal up   28935回   シリア  
2月7日(火) 100回 97 kcal up   29035回   肉なし  
2月8日(水) 100回 97 kcal up   29135回   佐渡で地震が・・・  
2月9日(木) 100回 97 kcal up   29235回   資料  
2月10日(金) 100回 97 kcal up   29335回   東京ゲートブリッジ  
2月11日(土) 110回 106 kcal up   29445回   今日は温泉  
2月12日(日) 110回 106 kcal up   29555回   ジャワカレー  
2月13日(月) 110回 106 kcal up   29665回   吉川メソッド  
2月14日(火) 100回 97 kcal up   29765回   少しカロリー  
2月15日(水) 110回 106 kcal up   29875回   今日は車通勤  
2月16日(木) 100回 97 kcal up   29975回   遅くなるときは  
2月17日(金) 100回 97 kcal up   30075回   この1週間はカロリー多かったな...  
2月18日(土) 110回 106 kcal up   30185回   風が強い  
2月19日(日) 100回 97 kcal up   30285回   毎週恒例  
2月20日(月) 100回 97 kcal up   30385回   一週間  
2月21日(火)           no title  
2月22日(水) 100回 97 kcal up   30485回   体調  
2月23日(木)           no title  
2月24日(金)           とうとう  
2月25日(土) 100回 97 kcal up   30585回   インフルエンザ  
2月26日(日) 110回 106 kcal up   30695回   東京マラソン  
2月27日(月) 100回 97 kcal up   30795回   お客さんとの食事会  
2月28日(火) 100回 97 kcal up   30895回   明日  
2月29日(水) 100回 97 kcal up   30995回   雪かき  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 2,900回 （先月：3,005回）
平均数（今月） up 111.5回 （先月：96.9回）
最高数（今月） dwn 200回 （先月：205回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：54.8%）
総合データ（～2月）
合計数 30,995回
平均数 166.6回
最高数 420回（記録日：2008/07/03）
目標達成率 82.3%