no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月21日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
2709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（0.2人前） 34.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
13時
チキン（1人前） --- kcal
19時
おにぎり（3人前） 706 kcal
天ぷら（2人前） 252 kcal
  1901 kcal
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