今日は温泉【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>サブローさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は温泉
12年02月11日（土）

今日は温泉
< 東京ゲートブリッジ 　｜　ジャワカレー >
に行ってきます。サウナで汗びっしょりかいてきます

【記録グラフ】
万歩計
10005歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2827kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
水ようかん（1人前） 103 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ざるそば（2人前） 595 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
18時
野菜ジュース（3人前） 167 kcal
コーヒー（1人前） 60 kcal
19時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
サラダ（3人前） 112 kcal
ハンバーグ（1.5人前） 708 kcal
グリルチキン（1人前） 150 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
  2827 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE