バドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

バドミントン
< 道の駅で新鮮野菜 　｜　また、雨？ >
【今日のできごと】
今日も4時間のバドミントン。今は、寒くて寒くてほとんど汗をかかないし、
水分の補給もあまり必要が無い｡でも､自宅に帰りつくと､かなりぐったり。
酒が良く回る。疲れすぎているのか、睡眠も浅い。
腰が痛くて、75分の電車での立ちっぱなしは、結構辛い。

でも､バドミントン好きだな。これが一週間の活力。

バド仲間のおば様から、一足お先にチョコレートをいただきました。
めでたし､めでたし｡

【記録グラフ】
消費カロリー③
2628kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
8720歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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