RunKeeper【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月13日（月）

RunKeeper
< ダイエットは宗教？... 　｜　毎度、バカ替え歌で... >
RunKeeper 画像1
今更ですが…、RunKeeperのサイトに設定を…（遅い！！）
全部英語で…ｨﾐﾌﾒ━(★´ﾟдﾟ｀)(´ﾟдﾟ｀★)━ｨ!!!

そこで、YouTubeで探したらあった＾＾。

http://www.youtube.com/watch?v=6Oo8vdEGUdQ

まあ…機能を理解する前に走れ…だよね(^^ゞ。
来週から…ボーナスの週だから…へへ＾＾。

※　ホイットニーヒューストンさんが亡くなりました。
　　早いよね(;;)。
　　ご冥福をお祈りします…。

http://www.youtube.com/watch?v=3JWTaaS7LdU&ob=av2n

【食事の写真＆評価】
⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11163478811.html

【トレーニング】
⇒　http://blog.livedoor.jp/sanrinsya8571/archives/2012-02.html#20120213

【今月の目標“４点目標”】２点以上で☆。
☆☆☆☆☆☆☆

【ツール・ド・フランス数値】
ラン・ウォーキング＝7.75km
自転車＝12km⇒3.6km
本日計＝11.35㎞

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（180ｇ）（2人前） 605 kcal
ハムエッグ（1人前） 107 kcal
納豆（1人前） 118 kcal
白菜の味噌汁（1人前） 44.5 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
16時
堀川 くんせい風味付たまご（1人前） 161 kcal
17時
ごはん（180ｇ）（1人前） 302 kcal
ごはん（150ｇ）（1人前） 252 kcal
牛焼肉（1人前） 902 kcal
白菜の味噌汁（1人前） 35.4 kcal
  2639 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2012/02/13 05:46 
これは便利なツールですねえ。
スマホ持っていないしなあ。
外ランする時は、音楽じゃなくてケータイラジオ聞きながら
走ってるし。
ラジオとかTV音声が受信出来るスマホは無いかなあ。
 三輪昌志 2012/02/13 10:47 
ワンセグスマホですね～＾＾。
Androidにはあるのかな～？
日本製のスマホならあると思いますよ。
ましゃもも 2012/02/13 06:10 
ケータイをもってやっと1年のワタシには
高度すぎてチンプンカンプン＠
でもコレ　http://www.healthcare.omron.co.jp/product/basic/174を
買ったのでテンションあがりま～～す！
 三輪昌志 2012/02/13 10:49 
Androidのスマホがあれば、日々の記録が出来るようですよ＾＾。
ＰＣにも転送出来るんじゃないでしょうか。
コミュ 2012/02/13 08:13 
心拍、計れれば面白いのになぁ〜
 三輪昌志 2012/02/13 10:46 
http://www.youtube.com/watch?v=2620cqd6MCU&amp;feature=related
出来るみたいですが、英語のページで(笑)（＾＾）？？？。
みたお 2012/02/13 08:33 
うん･･･ケビン・コスナーはいいよね～
って･･そっちじゃなくて･･（＾＾；
ホイットニーは早いけど、沢山のものを得たので
悔いの無い人生だったんじゃない？
ワシなんて･･ワシなんて･･(号泣)
 三輪昌志 2012/02/13 10:50 
兄さんだって…ご家族がいるじゃないですか？
薬で生命を縮めましたね、早いあなぁが実感です。
雲爺 2012/02/13 11:48 
iPod touchには、GPS機能無しのため、
残念です。
 三輪昌志 2012/02/13 21:19 
iphoneにしませんか～～＾＾？
syunfamily 2012/02/13 12:44 
RunKeeper・・・・便利そうやな～～
でも、auのラン＆ウォークでいいや～（＾＾。
 三輪昌志 2012/02/13 21:20 
iphoneにすると、auのラン＆ウォークは使えなくなるんで、
色々捜してたんです＾＾。
RunkeeperかJogNoteのどちらかですね～＾＾。
今から考えてみてくださ～～い＾＾。
バービィーちゃん 2012/02/13 14:25 
RunKeeper・・・調べてみたけど・・・
三輪車さんはケースを買ったんだもんね・・・。
英語に弱いから、私には無理だわぁ～
 三輪昌志 2012/02/13 21:22 
それでは、JogNote（http://www.jognote.com/top）
JogNote for iPhone（http://itunes.apple.com/jp/app/jognote-for-iphone/id393301598?mt=8）
はいかがでしょうか？
これは日本語ですから、使いやすいかも…＾＾。
無財の七施 2012/02/13 18:20 
スマートホンは、面白い機能がありますね。
欲しくなりますね。
 三輪昌志 2012/02/13 21:23 
買われたらいかがですか＾＾？
面白いですね、やはり＾＾。
saruku 2012/02/13 18:52 
こちらに時折、おジャマさせていただいてますが　まぁ世の中って知らないもの多いですわぁ(((ｕдｕ*)
便利なものを使うだけで、人生ピリッときそうです。
 三輪昌志 2012/02/13 21:25 
恐れ入ります＾＾。
YOGAのアプリケーションもありますよ＾＾。
ははは、まるでスマホのセールスマンのようになってしまいましたが(笑)。
ちびおかん 2012/02/13 20:27 
そろそろスマホからカラダカラやんなきゃ。(^^;
 三輪昌志 2012/02/13 21:26 
カラダカラ以外のBlogでは、書けそうです(笑)。
カラダカラは…長文になりそうなんで、しんどいです＾＾。
鳥越雛 2012/02/13 21:00 
♪えんだあああああああいやああ…
…と、ボディーガードみたいに走れって事ですね。
「寒いなら動け、腹に脂肪（＝燃料）があるだろ」という事ですね。
納得しました。
 三輪昌志 2012/02/13 21:26 
ははは・・・脂肪（燃料）なら、雛さんの数倍、三輪車の方が持ってますよ＾＾。
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