no title【mineralさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【記録グラフ】
ペア探しゲーム
38秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
20時
ガーリックピラフ（1人前） 469 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 203 kcal
マルゲリータ（0.2人前） 84.5 kcal
  1729 kcal
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