no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイナップル（1人前） 51 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー　全粒粉　チョコチップ入り（2人前） 99.8 kcal
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
筑前煮（1人前） 30.7 kcal
いわし浜焼き（0.3人前） 29.9 kcal
12時
昆布おにぎり（1人前） 277 kcal
オムレツ（1人前） 134 kcal
タニタカレー（0.1人前） 22.6 kcal
にんじんしりしり（0.2人前） 78.5 kcal
14時
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
20時
キスの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 58 kcal
21時
サッポロファインフーズ ポテかるっ（1人前） 138 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
チョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
  1151 kcal
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