no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイナップル（1人前） 51 kcal
みかん（1人前） 41.4 kcal
豆乳ラテ（1人前） 89.2 kcal
ネイチャーメイド マルチビタミンアンドミネラル（2人前） 4.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 218 kcal
まぐろの煮付け（1人前） 130 kcal
もやしのナムル（0.8人前） 31 kcal
トマトベーコン巻き（1人前） 92.6 kcal
15時
江崎グリコ 毎日果実（1人前） 80 kcal
21時
ごはん（1人前） 218 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
オムレツ（0.5人前） 67.2 kcal
タニタカレー（0.1人前） 22.6 kcal
筑前煮（鍋）（0.2人前） 247 kcal
22時
スターバックスコーヒー アイス（0.5人前） 58.5 kcal
  1355 kcal
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