no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

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【記録グラフ】
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大塚製薬 ファイブミニ 1本（1人前） 50 kcal
鮭おにぎり（0.9人前） 248 kcal
13時
肉うどん（1人前） 493 kcal
ちくわの天ぷら（2人前） 220 kcal
19時
カレー（0.9人前） 586 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（1人前） 27 kcal
  1801 kcal
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