ジョイフル本田【とんべいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月17日（金）

ジョイフル本田
< 雪 　｜　又、雪 >
ジョイフル本田に行ってきた。
私のおもちゃ作りには、欠かせない店になっている。
ジョイフルⅡに行けば、たいていのものはあるが、
チョット高いのが気になる。
電気品の場合など、秋葉原と比べたら数倍になるが、
まあ比べるほうがおかしいか。

【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 93 kcal
カニかまぼこ（1人前） 21.6 kcal
ほうれん草（1人前） 3 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
食パン（1人前） 400 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
水炊き（1人前） 652 kcal
中津川サラダ農園 アルファルファ（1人前） 5.6 kcal
  1903 kcal
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