11日目【ミニミニ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月23日（木）

11日目
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【記録グラフ】
基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
ウエスト
68cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		夜の体重
47kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
サンドイッチ（1人前） 220 kcal
サラダ（1人前） 35 kcal
ヨーグルト（1人前） 49.6 kcal
卵（1人前） 60.4 kcal
ニッスイ 魚肉ソ（1人前） 60 kcal
ヒルズゼリー（1人前） 224 kcal
プリン（1人前） 80 kcal
イチゴ（1人前） 15.3 kcal
  745 kcal
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