ミニミニ♪さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月02日 no title

  
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09月06日 no title

  
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08月06日 no title

  
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03月31日 no title

  
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03月30日 no title

  
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03月29日 no title

  
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03月28日 no title

  
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03月27日 no title

  
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02月29日 no title

  
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02月28日 no title

  
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02月27日 no title

  
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02月26日 14日目

  
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02月25日 13日目

  
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02月24日 12日目

  
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02月23日 11日目

  
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02月22日 10日目birthday

  
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02月21日 9日目

  
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02月20日 8日目

  
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02月19日 7日目

  
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02月18日 6日目

  
レディースデイ1日目
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02月17日 5日目

  
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02月16日 4日目

  
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02月15日 3日目

  
ヒルズゼリーを昼にしようと思ったけど、なんか昼間からゼリーを食べる気がしない。それにせっかくの消費カロリーがある時に普通食食べて動いた方がいいような気がして・・・
結果昼食べたのはシリアルでビミョーな食事になりましたが・・・( 一一)
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02月14日 2日目

  
2日目無事に終了！夕方から夜にかけて喉痛いし気持ち悪かったり、頭痛したり・・・。
かぜかな？風邪薬を飲んでる。
ヒルズダイエットゼリー美味しいし、腹持ちいい！
マンゴーよりパインのが好み。
明日は昼にしてみようかな。
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02月13日 ヒルズ1日目

  
初ヒルズゼリー！
美味しい～お腹いっぱいにはならないけど、2時間たって今の所腹持ちいい。
間食もほぼ無し！完璧！

リンパドレ10分と全身ストレッチ10分
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02月12日 届いた

  
今日はおやつも食べてないし、ストレッチやリンパ流し、たくさんできてよくできた！
ヒルズダイエット届いた！
いくらダイエットやっても痩せないなら、お金使って物に頼るしかない。
とりあえず明日から頑張る
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02月11日 no title

  
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02月10日 no title

  
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02月09日 no title

  
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02月08日 no title

  
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