no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
リョーユーパン りんごパン（1人前） 156 kcal
13時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
無添くら寿司 いなり（1.5人前） 396 kcal
16時
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
17時
ロッテ ガーナチョコレート　スリムパック（1人前） 24 kcal
19時
トップバリュ 緑黄色野菜のお豆腐バーグ（1人前） 142 kcal
だし巻き玉子（0.5人前） 116 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
茄子の挟み揚げ（1人前） --- kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
20時
いちご　２パック（0.3人前） 61.2 kcal
  2453 kcal
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