no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日（日）

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【記録グラフ】
夜の体重
70.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（0.8人前） 137 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ピザ（0.1人前） 62 kcal
モスバーガー ハンバーガー（1人前） 310 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S（1人前） 230 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
セブンイレブン サラダパスタ（1人前） 470 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
22時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
  1685 kcal
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