no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月25日（土）

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【記録グラフ】
夜の体重
71.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
14時
サンドイッチ（0.8人前） 303 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト [カン] 190ml（1人前） 64.6 kcal
16時
ケーキ（0.6人前） 124 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
19時
ぺヤング 焼きそば（1人前） 518 kcal
コーンポタージュ（1人前） 216 kcal
  1719 kcal
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