no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

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【記録グラフ】
体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート おにぎり（1人前） 183 kcal
13時
パン（1.7人前） 292 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
アサリのクリームスープ（1人前） 188 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
18時
バナナ（2人前） 120 kcal
19時
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
23時
なべ（1人前） 452 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
  2001 kcal
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