続き・・・【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月27日（月）

続き・・・
< 困った！！！！ 　｜　あ～あ、＞＜； >
昨日ここでぼやいた事に、直ぐにアドバイスを下さった“雲爺さん”（ありがとう！！）

さっそく昨夜、動画から静止画＆JPEG保存を試作。どうやら出来そうです。
夫のパソコンでWindows Media Playerに動画を取り込むところまで出来ました。

今夜は、これをPrint Screenにしてペイントに貼り付けて、JPEG保存して筆ぐるめに
取り込んでみようと思います＾＾（出来るかな？不安）
このPrint Screenするという意味がわからず、ネット検索してみたり・・・
いまいち中途半端なデジタル人間です＞＜；


↑の事が出来ました＾＾（嬉）

名刺のレイアウトまで出来上がった。
明日はこれを印刷して、気に入った物が出来るかどうかですね＠＠

買い物しながら帰宅して、夕食の仕度して食べ、ちょっとＰＣやってみて、ストレッチに
行き、洗濯をしながらＰＣを操作し・・・・・（ﾜﾀｼ偉い！！）
夫？今日撮影してきたビデオ映像を取り込んで、入浴し、飲んで食べて、ＴＶ（江戸を斬る）見て
自室に入って取り込んだ映像の編集をし・・・・名刺レイアウトを作るﾜﾀｼの横で、文字が小さい
とか、文字色が＠＠：＊＊と指示を飛ばす。そして寝ましたよ＞＜；
【記録グラフ】
筋肉量
36.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝食プレート（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
8時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 38 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ポテトのチーズ焼き（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 56 kcal
22時
ミルクティ（1人前） 44 kcal
ヤマザキ スナックスティック　v（1人前） 118 kcal
ダノン ヨーグルト（1人前） 66.7 kcal
  1722 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/02/27 23:38 
ウフッ！
楽しそう( ´ ▽ ` )ﾉ
私も、そのくらいのパソコン知識です^^;
仕事で、毎日、パソコン相手なんですが
カタカナに弱くてぇ〜
でも、若い人に負けないも〜ん^^;
 rokurou 2012/02/28 09:13 
そうそう！億劫がらずに挑戦しよう＾＾おー！
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