ダイエット開始!!!【ポテトヘッド(゜゜)さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月28日（火）

ダイエット開始!!!
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今日からダイエット!!!
目標体重４２キロ(>_<)
現在４５キロ(._.)

この-３キロ。小さいようでとても大きな数字のようで。

一年くらいまったく減らない!!!

だから食事制限プラス(ついに)運動開始する(:_;)


名付けて「暇なしダイエット」

家でひまだと思ったらそくケータイだけ持って散歩に出かける(笑)

これプラス(なるべく)１７時以降食べないダイエットする


付き合いとかで難しいからこれはできるときは。




さー!!!がんばるぞ!!!

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