ポテトヘッド(゜゜)さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月02日 暇更新

  
ただいま朝の8時手前。無駄に早起きしてしまって暇しているので日記でも書こうかなと。今日は2限と4限があって、その後すぐにバイトに向かう。なんて忙しいんだろう。(そうでもない)この前4限の授業のときに後輩がお菓子くれたんだよね。男の子なんだけど。なんか親しく思ってくれてるみたいで嬉しかったりする。まあでもあの子は軽そうだから誰にでもああなんだろうけど。そんなわけで毎回4限に行くのが少し楽しみだなんて...
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10月18日 無題

  

【今日の感想】
朝、起きたのは6時30でした。もう少し寝ようと思っていたけど何か食べなきゃという思いに駆られて、昨日の鶏肉入りおからとごはんを食べました。それからすぐに睡魔に襲われて寝ました。次に起きたのは昼の1時前。すぐに自己分析と適正検査をしました。3時くらいに終わって学校にいくと、友達にであいました。一緒にローソンにいって、ごはんをかってうちで一緒にたべました。なんかいろんな話をして、お...
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03月09日 十一日目

  
46.2

朝食
グラノーラ一袋
桜餅2こ ...
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03月08日 十日目

  
45.8

朝食
わすれた・・・
...
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03月06日 八日目

  
４５．８

朝食
納豆１ぱっく
ごはん１ ...
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03月05日 六日目

  
４６．２？！


朝食
ベーコンエッグ１ ...
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03月04日 五日め

  

４５．６

朝食
グレープフルーツ１こ ...
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03月03日 四日目

  
４５．３


昨日食べすぎてお腹すかなくて
...
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03月02日 三日目

  
４５．２

朝食
おからクッキー１袋
おかかおにぎり１つ ...
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03月01日 二日目

  
朝４５.２キロ

朝食
グレープフルーツ半分
ヨーグルト１００グラム弱 ...
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02月29日 一日目

  
朝４５.３キロ


朝食
グレープフルーツ半分 ...
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02月28日 ダイエット開始!!!

  
今日からダイエット!!!
目標体重４２キロ(>_<)
現在４５キロ(._.)

この-３キロ。小さいようでとても大きな数字のようで。 ...
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05月25日 5/25の食事

  
【朝ごはん】
パウンドケーキの残り
【昼ごはん】
おにぎり
抹茶ロールケーキ ...
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05月24日 5/24の食事

  
【朝ごはん】
ごはん
きんぴらごぼう
ささみの甘うま
【昼ごはん】 ...
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05月22日 5/22の食事

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
フルーツグラノーラ
【間食】 ...
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05月20日 5/20の食事

  
【朝ごはん】
たまごとじのなにか
ごはん
【昼ごはん】
たまごかけごはん ...
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05月19日 5/19の食事

  
【朝ごはん】
たまごとじの何か
ごはん
【昼ごはん】
おにぎり ...
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05月18日 5/18の食事

  
【朝ごはん】
おからもち
麻婆豆腐
【昼ごはん】
コッペパン ...
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05月17日 5/17の食事

  
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
【昼ごはん】
おにぎり
水 ...
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05月16日 5/16の食事

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
おからナゲット
トースト ...
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05月15日 5/15の食事

  
【朝ごはん】
食パン
豆腐ハンバーグ
【昼ごはん】
【間食】 ...
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05月14日 5/14の食事

  
【朝ごはん】
ひとくちとんかつ
【昼ごはん】
おからの炒め煮
【間食】 ...
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05月13日 5/13の食事

  
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ホットケーキの再利用
【間食】 ...
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05月12日 5/12の食事

  
【朝ごはん】
クッキー
たまごやき
【昼ごはん】
シュークリーム ...
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05月11日 5/11の食事

  
【朝ごはん】
ビーフビーンズ
ホットケーキ
【昼ごはん】
コッペパンはちみつマーガリン ...
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05月10日 5/10の食事

  
【朝ごはん】
ビーフビーンズ
ホットケーキ
【昼ごはん】
コッペパンピーナツバター ...
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05月09日 5/9の食事

  
【朝ごはん】
ハムエッグトースト
ホットケーキ1枚
【昼ごはん】
りんごジュース ...
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05月08日 5/8の食事

  
【朝ごはん】
自家製ホットケーキ
ロースハム
【昼ごはん】
鶏肉のトマト煮こみ ...
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05月07日 5/7の食事

  
【朝ごはん】
大豆入り野菜スープ
【昼ごはん】
はちみつトースト
セロリとハムのサラダ ...
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05月06日 5/6の食事

  
【朝ごはん】
トースト(はちみつマーガリン)
【昼ごはん】
おにぎり
【間食】 ...
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