5/17の食事【ポテトヘッド(゜゜)さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポテトヘッド(゜゜)さんのトップページ>記録ノートを見る>5/17の食事
11年05月17日（火）

5/17の食事
< 5/16の食事 　｜　5/18の食事 >
【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
【昼ごはん】
おにぎり
水
アルフォート
【間食】

【晩ごはん】
麻婆豆腐
オレンジひとかけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳（1人前） 359 kcal
12時
サンクス おにぎり　牛焼肉（ごま入り）（1人前） 206 kcal
ブルボン アルフォート　ビター（1人前） 332 kcal
17時
麻婆豆腐（0.25人前） 86.3 kcal
  983 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE