二日目【ポテトヘッド(゜゜)さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

二日目
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朝４５.２キロ

朝食
グレープフルーツ半分
ヨーグルト１００グラム弱
ピザトースト(具:えのきオニオン大葉)１枚
卵１こ


昼食
ベーコンペンネグラタン(INｼﾞｮｲﾌﾙ)
ココア１杯


間食
生チョコ
生クリームホットケーキ
ココア１杯

夕食
おさつ(８割)
こんにゃくゼリードリンク1本




あ゛ー先輩に付き合わされて間食がー(:_;)

てか夕食我慢すればよかた
たべたん８時すぎてたし(:_;)


１７時以降食べないの難しいよ
明日は焼肉だし

カロリミット必須だな！

痩せたい(._.)

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