5/24の食事【ポテトヘッド(゜゜)さんの健康管理カラダカラノート】

ポテトヘッド(゜゜)さん


A型鳥取県

5/24の食事

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【朝ごはん】
ごはん
きんぴらごぼう
ささみの甘うま
【昼ごはん】
塩焼きそば
ジャイアントコーン
きのこのやま
【間食】

【晩ごはん】
パウンドケーキ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
2497kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ごはん（1人前）	235	kcal
きんぴらごぼう（0.2人前）	119	kcal
ささみの甘うま（0.5人前）	200	kcal
12時
ローソン塩焼きそば（1人前）	417	kcal
14時
江崎グリコジャイアントコーンクッキー＆生チョコ [袋] 155ml（1人前）	229	kcal
明治製菓きのこの山（1人前）	459	kcal
19時
パウンドケーキ（0.5人前）	837	kcal
	2497	kcal
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