睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 8時間 up   22時間   5/1の食事  
5月2日(月) 5.3時間 dwn   27.3時間   5/2のレシピ(豚肉蒸し焼き)  
5月3日(火) 4.5時間 dwn   31.8時間   5/3の食事  
5月4日(水) 5.5時間 dwn   37.3時間   5/4の食事  
5月5日(木) 8時間 up   45.3時間   5/5の食事  
5月6日(金) 8時間 up   53.3時間   5/6の食事  
5月7日(土) 5時間 dwn   58.3時間   5/7の食事  
5月8日(日) 8時間 up   66.3時間   5/8の食事  
5月9日(月) 5.5時間 dwn   71.8時間   5/9の食事  
5月10日(火) 5時間 dwn   76.8時間   5/10の食事  
5月11日(水) 2時間 dwn   78.8時間   5/11の食事  
5月12日(木) 5時間 dwn   83.8時間   5/12の食事  
5月13日(金) 3.5時間 dwn   87.3時間   5/13の食事  
5月14日(土) 7時間 up   94.3時間   5/14の食事  
5月15日(日) 5時間 dwn   99.3時間   5/15の食事  
5月16日(月) 3時間 dwn   102.3時間   5/16の食事  
5月17日(火) 7時間 up   109.3時間   5/17の食事  
5月18日(水) 7時間 up   116.3時間   5/18の食事  
5月19日(木) 6時間 dwn   122.3時間   5/19の食事  
5月20日(金) 6時間 dwn   128.3時間   5/20の食事  
5月21日(土)              
5月22日(日) 6時間 dwn   134.3時間   5/22の食事  
5月23日(月)              
5月24日(火) 7時間 up   141.3時間   5/24の食事  
5月25日(水) 4.5時間 dwn   145.8時間   5/25の食事  
5月26日(木)              
5月27日(金)              
5月28日(土)              
5月29日(日)              
5月30日(月)              
5月31日(火)              
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 131.80時間 （先月：14時間）
平均数（今月） dwn 5.73時間 （先月：7時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 34.8% （先月：50%）
総合データ（～5月）
合計数 145.80時間
平均数 5.83時間
最高数 8時間（記録日：2011/05/08）
目標達成率 36%