sarukuさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年02月29日(水)
愚痴 |
< 更年期障害が・・
| 忙しいと痩せるかね... >
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3月のシフトが過酷になっていた。 後半、大学準備の為に長期休んだりするのが原因で、 一応文句を言いに行ったけど、聞き入れてもらえなかったo( -ω-) ↑ 「このままでは死んでしまいます」と言ってみたけど。
同僚は、先日 熱が38.5度あったので 休む連絡を入れたら 「病院へ行ってからまた連絡ください」と言われたらしい。 再度、連絡したら 「薬を飲んで 来てもらえませんか」だとΣヽ(゚Д゚○)ノ
??? ちょっと恐ろしいなぁ ・・と思わないでもない。。
3月って、卒業・卒園シーズンだから みんな忙しいのよねぇ。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
体力をつけるためにチーズトースト(1人前) |
135 |
kcal |
体力をつけるためのバナナ(1人前) |
80 |
kcal |
カフェオレ(1人前) |
109 |
kcal |
豆乳(1人前) |
67 |
kcal |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
11時 |
インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
12時 |
380円のひじき弁当(1人前) |
420 |
kcal |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
19時 |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
炊き込みご飯(1人前) |
201 |
kcal |
煮魚他(1人前) |
300 |
kcal |
白湯(1人前) |
0 |
kcal |
ばんぺいゆ(1人前) |
120 |
kcal |
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1618 |
kcal |
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