|
|
12年02月29日(水)
愚痴 |
|
< 更年期障害が・・
| 忙しいと痩せるかね... >
|
3月のシフトが過酷になっていた。 後半、大学準備の為に長期休んだりするのが原因で、 一応文句を言いに行ったけど、聞き入れてもらえなかったo( -ω-) ↑ 「このままでは死んでしまいます」と言ってみたけど。
同僚は、先日 熱が38.5度あったので 休む連絡を入れたら 「病院へ行ってからまた連絡ください」と言われたらしい。 再度、連絡したら 「薬を飲んで 来てもらえませんか」だとΣヽ(゚Д゚○)ノ
??? ちょっと恐ろしいなぁ ・・と思わないでもない。。
3月って、卒業・卒園シーズンだから みんな忙しいのよねぇ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 体力をつけるためにチーズトースト(1人前) |
135 |
kcal |
| 体力をつけるためのバナナ(1人前) |
80 |
kcal |
| カフェオレ(1人前) |
109 |
kcal |
| 豆乳(1人前) |
67 |
kcal |
| 白湯(1人前) |
0 |
kcal |
| 11時 |
| インスタント コーヒー(1人前) |
85.5 |
kcal |
| 12時 |
| 380円のひじき弁当(1人前) |
420 |
kcal |
| 白湯(1人前) |
0 |
kcal |
| 19時 |
| 納豆(1人前) |
100 |
kcal |
| 炊き込みご飯(1人前) |
201 |
kcal |
| 煮魚他(1人前) |
300 |
kcal |
| 白湯(1人前) |
0 |
kcal |
| ばんぺいゆ(1人前) |
120 |
kcal |
| |
1618 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|