風邪？【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

風邪？
< 1月の読書 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはんにふりかけ、きんぴらごぼう、揚げだし豆腐あんかけ、卯の花煮
【晩ごはん】(20:45)自宅
　玄米ごはん、白菜味噌汁、芋餅、冷凍さんま焼き、おから煮
【夜食】(21:30)
　煎餅
【今日の感想】
玄太くんが発熱。手と顔が熱い！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8328歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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