「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「レシピの記録」 ～どっちさんの記録ノート

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どっちさんの2012年03月の記録ノート

強風にやられました。

 03月31日（土）
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、豚汁、いわし竜田揚げ、ブロッコリ、紅茶
【昼ごはん】(13:00)会社　デパ地下
　健康バランス弁当
【間食】(18:00)
　バームクーヘン ...
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１３連勤

 03月30日（金）
【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、マーボー豆腐、ブロッコリ中華炒め、玉子焼き、ポテトサラダ、はっさく
【間食】(18:00-21:00)
　リッツ、おせんべい ...
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いろいろない生活

 03月29日（木）
【朝ごはん】(6:30)自宅
　パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、マーボー豆腐、ハンバーグ、ブロッコリ、ポテトサラダ、はっさく
【間食】(18:00-20:30)
　おせんべい、じゃがりこ ...
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 03月28日（水）
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 03月26日（月）
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 03月25日（日）
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 03月24日（土）
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 03月21日（水）
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市場のある生活

 03月20日（火）
【朝ごはん】(10:30)自宅
　パン、オムレツ、紅茶
【昼ごはん】(15:00)外食
　パスタ、ピザ、スープ、ドリンク
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、芋おやき、肉じゃが、牡蠣オーブン焼き ...
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新居より初出勤

 03月19日（月）
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)買出し
　惣菜弁当(五目ごはん、しょうが焼き)
【間食】(18:00)
　ガルボ ...
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近所の友人宅へ

 03月18日（日）
【朝ごはん】(9:00)自宅
　パン
【昼ごはん】(14:00)外食　喫茶
　ドリア、オムライス、サラダ、紅茶
【晩ごはん】(19:00)友人宅
　白ごはん、味噌汁、水ギョウザ、焼きギョウザ、鶏肉、桜餅 ...
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段ボールと問題山積み

 03月17日（土）
【朝ごはん】(10:30)自宅
　パン
【昼ごはん】(13:00)ほか弁
　日替わり幕の内弁当
【晩ごはん】(20:00)外食　ファミレス
　天丼、味噌汁、茶碗蒸し ...
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引越し当日

 03月16日（金）
【朝ごはん】(7:00)自宅
　パン、サンマ開き、山芋ハンバーグ
【間食】(10:30)喫茶
　ホットケーキ1/2、ロイミ
【昼ごはん】(15:30)ファミレス
　うな玉丼＆うどん定食 ...
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洋菓子売り場へ

 03月14日（水）
【朝ごはん】(7:30)自宅
　パン、ブラウニー、白湯
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、かぼちゃサラダ、キャベツと豚肉のオイスター炒め、ごぼうマヨ和え、ミニトマト、ブロッコリ
【間食】(19:00)
　辻利プリン ...
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銀座へ

 03月11日（日）
【朝ごはん】(10:00)自宅
　ナシゴレン、じゃこサラダ、紅茶
【昼ごはん】(15:00)外食
　スープカレー、玄米ごはん
【晩ごはん】(21:30)自宅
　トースト1枚 ...
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 03月10日（土）
【朝ごはん】(8:45)自宅
　ホットケーキ、クリームシチュー、紅茶
【昼ごはん】(13:30)カフェ
　コロッケ＆オムライス
【晩ごはん】(19:15)自宅
　蕎麦、山芋豆腐、じゃこサラダ ...
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 03月09日（金）
【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、キャベツ肉炒め、鶏と大根の煮物、プロッコリ
【晩ごはん】(21:30)自宅
　玄米ごはん、さんま干物、クリームシチュー ...
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国際婦人デー

 03月08日（木）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、鶏と大根煮、ミニトマト、五目豆、キウイフルーツ
【晩ごはん】
...
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鎌倉へ引っ越します

 03月07日（水）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、鶏唐揚、たらもサラダ、じゃがベーコン、キウイフルーツ
【間食】(17:30)
　リッツ ...
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２月の読書

 03月06日（火）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　タコライス、じゃがベーコン
【晩ごはん】(20:30)会社
　コンビニパスタ ...
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 03月05日（月）
【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)買出し　タイ料理屋
　グリーンカレー＆ガッパオ
【晩ごはん】(20:30)自宅
　タコライス、じゃがベーコン ...
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地域密着型アイドル

 03月04日（日）
【朝ごはん】(8:45)自宅
　パニーニにいろいろ挟んで、きりたんぽ鍋、紅茶
【昼ごはん】 (12:30)自宅
　食パン、きりたんぽ鍋、アボカド
【間食】(16:00)実家
　ケーキ、ポップコーン ...
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 03月02日（金）
【朝ごはん】(8:15)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはんにふりかけ、芋餅、おから煮、きんぴらごぼう、キウイフルーツ
【晩ごはん】(20:00)
　 ...
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風邪？

 03月01日（木）
【朝ごはん】(8:00)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはんにふりかけ、きんぴらごぼう、揚げだし豆腐あんかけ、卯の花煮
【晩ごはん】(20:45)自宅
　玄米ごはん、白菜味噌汁、芋餅、冷凍さんま焼き、おから煮 ...
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