okko03 TIP測定日&(怒)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko03 TIP測定日&(怒)
12年03月03日（土）

okko03 TIP測定日&(怒)
< okko02 @ 　｜　okko04 朝ス... >
okko03 TIP測定日&(怒) 画像1 okko03 TIP測定日&(怒) 画像2
■ (怒)何と！！！4月からスポーツクラブ（TIP）のタイムスケジュールが大幅に変わって私のとっていたクラスがほとんど消滅or縮小されてしまった！(＞ω＜;)
協栄ボクシングとバレエがなくなって、ジャズダンスが時短！どうも経費節減で"外部講師のクラス"を切ったようだ。クラブ内騒然！苦情の嵐！もちろん私も抗議の上投書して帰ってきました！



【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん‐食事会】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		筋肉量
39kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5.28
内臓脂肪レベル（） のグラフ
摂取カロリー
1750kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
コメント
三輪昌志 2012/03/03 23:21 
突然？
そりゃないよね～～、大丈夫か？、そのクラブ？
うみのおとこ 2012/03/04 00:50 
ワタシの行ってる所も、大分変わってました
あんまり怒ってる人はいなかったけど
okkon 2012/03/04 14:36 
だって私の好きなクラス"根こそぎ"だもん～！！！

昔はダンスがウリのところだったからね。
大手に吸収されてからどんどん短縮されて切られて…。!（ノд`）ヽ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE